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Lubki Modul 2

Der urslawische Weg der Selbsterkenntnis und der Selbstvervollkommnung.

Präsentiert von den Meistern der GAMAJUN-Schule Moskau.

Modul 2: „Fließen – der effektive Widerstand“
Lernen Sie grundlegende Übungen und Prinzipien kennen. Erfahren Sie was Lubki ist und auch was es nicht ist. Schulen Sie Körper und Geist mit einem Partner oder auch allein. Erfahren Sie, wie man sich auch in kämpferischen Übungen gemeinsam weiter entwickeln kann, ohne in ein Konkurrenzmuster von Sieger und Verlierer zu fallen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Diese Lubki – Reihe ist im deutschsprachigen Raum exklusiv. Sie stellt einen idealen Einstieg in das Thema dar und ist eine gute Vorbereitung und auch Ergänzung zu den Seminaren, die im deutschsprachigen Raum von Lubki-Deutschland organisiert werden. Weitere Infos unter: https://lubki-deutschland.de

22,95  0,00 

Sie erhalten Zugang zum geschützten Bereich des Kurses.

Inhalt Modul  2:

01: Anwendungen/  07:48 min.

02: Apfelgreifen, klebende Hände/ 06:47 min.

03: Erklärungen für die Durchführung der Übungen/ 07:35 min.

04: Betrunkener 1/ 05:03 min.

05: Betrunkener 2/ 02:06 min.

06: Erklärung für Durchführung allgemein + Dichte umlegen/ 06:24 min.

07: Erklärung für Durchführung allgemein (mehr spielen)/ 01:33 min.

08: Betrunkener 3, Geben von Dichte und Lehre (Mehrere Beisp.)/ 09:19 min.

09: Erklärung allgemein/ 02:48 min.

10: Anwendungen Kampf, Bärentatze/ 05:22 min.

11: Fließen, Wegdrehen von Stoß/ 09:56 min.

12: Fließen, Zusatzerklärung/ 07:30 min.

13: Fließen, 1 Arm aus Umklammerung fließen lassen/ 04:39 min.

14: Fließen, 2 Arme aus Umklammerung fließen lassen 03:23 min.

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